SONO – Repõe energia. Serve para reabastecer o organismo das energias gastas em nossas atividades do dia. Com o sono as células se revitalizam.
SONHO – Serve para descarregar e aliviar as tensões acumuladas na mente. É propriedade exclusiva do cérebro, tem uma função cerebral e, portanto, deverá ser compreendido e utilizado.
Quanto à compreensão, os sonhos representam segundo diferentes autores, diferentes possiblilidades sempre no sentido de equilibrar a nossa vida (acordado-dormindo).
Num sonho você volta ao passado, vai para o futuro, vem para o presente, tudo no mesmo sonho.
PARA FREUD OS SONHOS SÃO estradas que nos conduzem ao conhecimento dos aspectos inconscientes da nossa psíquica. Portanto, existem dentro de nós, segundo ele, desejos reprimidos que são manifestados nos sonhos. Ex. menina que queria comer amores, a mãe não deixa – sonha que está em um pomar cheio de amoras, realizando assim seu desejo reprimido. Podem também, aparecerem representados por “símbolos”. Ex: Rapaz que vivia tendo o mesmo sonho – fugia de outro homem, forte, bonito, que o perseguia, corria por uma rua e chegava num beco escuro e sem saída, e neste instante o homem espetava uma faca nele. FREUD ANALISOU como desejo reprimido de homossexualismo – a faca representa órgão sexual masculino.
PARA JUNG OS SONHOS também poderão ser imagens do Inconsciente Coletivo, aparecendo em formas arquetípicas, representando o registro de possibilidades para um aprimoramento de nossa personalidade. É no I.C.I (Inconsciente Coletivo) que estão armazenadas todos os fatos, conhecimento do presente, do passado e do futuro. Tudo o que está dentro e fora de nós.
ARQUÉTIPOS – são nódulos de energia deixados por vivências fundamentais. Através dos sonhos, alguns desses nódulos podem passar do Inconsciente para o Consciente e se eles representam pontos de conflito, essa passagem acontece para aliviar a sobrecarga do Inconsciente.
